Mot hälsosammare tider - igen

Förra året vid denna tiden, fram till sommaren var jag hälsosam och
tränade skiten ur mig. Till sommaren låg jag på min mål vikt 60 kg.
Där låg jag tills svante gick bort.
Då tränade jag inte lika mycket - gjorde ingenting alls egentligen - och
sedan dess har jag rört mig runt 60-64 fram och tillbaka. Och jag vill inte
gå ner för att jag inte äter. Så jojo minskningen som kom då var jag ändå inte nöjd över.

Men jag är igång igen. Nu hoppas jag på att min hosta ska försvinna så
fort som möjligt så att jag kan inta min plats på gymmet igen!

Jag ligger nu på 63.4 kg. Och ska gå till 59 - bara för att kunna röra mig +-0 där.
Jag tvivlar inte en sekund på att jag inte skulle klara det. Träning är kul!:)

För mig handlar det inte bara om att "banta". Det handlar om att känna sig fit for fight.
Min kondis har återgått till det normala - ingen alls med andra ord. Och jag får tränings
verk av att ta en promenad med hundarna. I somras var min kondis bättre än
någonsin - och musklerna lika så.

soo here we gooo :)

RSS 2.0